Grupa: Administrator 
Posty: 152 #535065
Od: 2010-3-8
| Lęk przed zaangażowaniem w związku
Budowanie bliskości to działanie. Choć przyciąganie i tzw. chemia są dla intymności niezwykle ważne, partnerzy mogą też wzmacniać wzajemne więzi, stosując specyficzne metody.
Podstawowa metoda budowania intymności polega po prostu na tym, że otwierasz do siebie „drzwi” i uczciwie po¬zwalasz partnerowi, by zobaczył, kim naprawdę jesteś. Po¬przez mówienie trudnych prawd o sobie – tych, z których niekoniecznie jesteś dumna – oferujesz mu szansę ujrzenia twej najbardziej ludzkiej strony. Ujawniając lęki, troski, za¬zdrości czy niewygodne fakty dotyczące przeszłości, odsła¬niasz się przed partnerem. Jesteś bezbronna i podatna na zranienie. Pragniesz, by w pełni zaakceptował cię taką, jaka jesteś.
Dzielenie nadziei, życzeń i marzeń wiąże silnie partnerów. To ważny element związku.
Tak jak przyjaciele z dzieciństwa, którzy w ciemnościach szeptem zwierzają się ze swoich marzeń, partnerzy mają szanse dzielić ze sobą najskrytsze pragnienia i pogłębiać wzajemne zaufanie. Odkrywanie zakamarków myśli jest za¬proszeniem partnera do strzeżonego, prywatnego świata i sy¬gnałem, że jest kimś wyjątkowym i oczekiwanym. Ukrywa¬nie wznosi mury, odkrywanie tworzy mosty. Do ciebie należy wybór – mury czy mosty.
Zwykłe spędzanie czasu na byciu po prostu razem to „za¬praszanie” intymności. Gdy leżysz cicho obok swego partnera i słuchasz jego serca i oddechu, wiążecie się na podstawo¬wym energetycznym i ludzkim poziomie. Każde z was zaczy¬na przejmować rytm drugiego, co pozwala na powstanie no¬wego rytmu „my”.
|
